Apakah Anda memiliki tulang pipi yang bagus? Jika ya, Anda sungguh
beruntung karena Anda tidak perlu repot mengakalinya dengan makeup untuk
membentuknya. Tapi jika tidak, jangan khawatir. Dilansir oleh
geniusbeauty.com, ada 5 latihan yang dapat Anda lakukan untuk
mendapatkan tulang pipi yang bagus.
Latihan 1 - Meningkatkan kontur wajah
Ambil
nafas dalam-dalam, kembangkan pipi Anda dan atur udara agar merata di
dalam pipi. Tekan bibir Anda bersama-sama dengan erat. Letakkan tangan
Anda ke pipi, jari di telinga. Tekan pipi Anda dan tahan selama 5-6
detik kemudian lepaskan. Ulangi gerakan ini 5-10 kali.
Latihan 2 - Lidah di belakang pipi
Beridirlah
di depan cermin dan bulatkan bibir membentuk O. Tekan lidah ke
permukaan bagian dalam pipi hingga sedekat mungkin. Lalu, gerakkan lidah
ke belakang pipi. Lakukan sekitar 20 kali gerakan setiap sisi wajah
untuk melatih otot pipi.
Latihan 3 - Bola
Bayangkan
Anda mengulum bola tenis di mulut. Gerakkan bola bayangan tersebut ke
belakang pipi. Pindahkan melalui bibir atas ke belakang pipi yang lain
kemudian kembali melalui bibir bawah. Lakukan gerakan ini 10 kali.
Latihan 4 - Latihan untuk wajah oval
Bukan
mulut Anda, tutupi gigi dengan bibir Anda. Tarik otot-otot bibir dan
pipi. Letakkan tangan Anda pada sisi wajah, perlahan-lahan tarik pipi
Anda. Lakukan latihan ini hingga Anda merasakan wajah Anda panas. Lalu
tiupkan udara melalui bibir sebagai pendinginan.
Nah, dengan 5
latihan rutin ini maka otot sekitar pipi Anda akan lebih terlatih
sehingga membentuk tulang pipi yang bagus. Latihan ini dapat dilakukan
di mana saja dan kapan saja. Selamat berlatih.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar