Mencegah Serangan Flu Dengan Yogurt

Mencegah serangan flu tak harus dengan minum obat kimia. Ada alternatif cara lain yang bisa Anda tempuh.

Salah satu cara mencegah flu yang nikmat dan enak adalah dengan mengonsumsi yogurt. Yogurt mengandung probiotik, atau bakteri baik yang dapat membantu mencegah flu dan infeksi saluran pernafasan. Kabarnya, mereka yang mengonsumsi probiotik lebih dari satu minggu, memiliki peluang yang lebih kecil terserang infeksi saluran pernafasan.

Selain itu, para ilmuwan mengatakan bahwa yogurt juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh, sehingga serangan virus flu dapat dipatahkan olehnya.

Sebenarnya, menyembuhkan flu itu mudah saja. Pada dasarnya, pilek, sinusitis, batuk, infeksi telinga adalah penyakit yang disebarkan oleh virus. Cara mencegah dan mengobatinya adalah dengan mencegah penyabaran virus tersebut.

Probiotik sendiri memiliki manfaat utama, yaitu meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta memperkuat integritas dinding usus dan meningkatkan fagosit (fungsinya menelan dan menyerap bakteri dan partikel asing.)

Memilih yogurt yang baik

Tentunya tidak semua yogurt dapat membantu Anda mengatasi flu. Anda patut memperhatikan kualitas yogurt terbaik dengan memeriksa label makanan yang ditemukan di kemasan yogurt. Umumnya, probiotik terbaik terdapat pada yogurt yang tertera label 'contain live culture'.

Perhatikan juga nutrisi apa saja yang terdapat pada yogurt tersebut. Karena Anda juga perlu tahu apakah ia menggunakan perasa atau tambahan pemanis buatan.

Disarankan untuk memilih yogurt plain ketimbang yogurt dengan aneka rasa.

Manfaat Kopi Untuk Otak

 

Bukan lagi rahasia, kopi adalah "teman" bagi semua orang yang memiliki masalah dengan kantuk yang tak terelakkan. Hampir semua orang yang tidak memiliki waktu tidur yang cukup, mengonsumsi kopi setiap pagi untuk membantunya tetap terjaga sepanjang hari. Selain itu, kopi juga memiliki beberapa manfaat lainnya. Dilansir oleh Shape berikut adalah beberapa manfaat kopi untuk otak Anda.

Meningkatkan Memori
Sebuah studi dari John Hopkins University menemukan bahwa meminum satu atau dua cangkir kopi dapat meningkatkan memori seseorang untuk menerima informasi baru sekitar 10 %. Kafein yang terdapat pada kopi membantu jalannya akivitas bahan kimia otak yang terlibat dalam penyimpanan memori.

Meningkatkan Mood
Kopi ternyata dapat menangkal terjadinya depresi. Oleh karena itu, dengan meminum satu atau dua cangkir kopi dipagi hari dapat membuat seseorang merasa ramah dan bahagia. Kafein dalam kopi dapat memperbaiki mood Anda yang sedang buruk dan merubahnya menjadi lebih baik.

Menambah Semangat
Sebuah studi di Amerika dan Italia menunjukkan jika kafein dalam kopi dapat meningkatkan semangat seseorang untuk beraktivitas. Kafein dipercaya dapat menghidupkan reseptor-reseptor pemicu tidur. Oleh karena itu, dengan mengonsumsi kopi dipagi hari dapat meningkatkan semangat beraktivitas Anda sepanjang hari.

Untuk sebagian orang, kopi mungkin akan menjadi sahabat sejati untuk menjalani hari-hari yang sibuk. Namun, perlu diingat bahwa konsumsi yang berlebihan itu tidak baik ya.

Manfaat Kentang

 

Kentang, siapa yang tidak mengenal dengan bahan makanan pokok yang satu ini, semua orang baik balita sampai dengan lansia menyukai bahan makanan yang satu ini. Tetapi sebagian masyarakat saat ini hanya mengetahui Fungsi kentang sebagai sumber zat tenaga saja padahal ada beberapa mangfaat lainnya.

Kentang (Solanum Tuberasum) merupakan makanan pokok yang rendah kalori tetapi kaya akan zat gizi. Kentang memiliki kandungan indeks glikemik yang cukup tinggi. Indeks glikemik adalah angka yang menunjukan kecepatan peningkatan glukosa atau gula darah dari karbohidrat.

Selain itu kentang adalah satu-satunya umbi yang yang kaya vitamin C , yaitu sebesar 31 mg/100gram. Dengan mengkonsumsi 100 gram umbi kentang kita telah memenuhi hampir setengah dari kebutuhan vitamin C harian kita. Dimana kebutuhan vitamin C tubuh manusia adalah 50-60 mg /hari. Namun dengan kandungan vitamin C yang tinggi menyebabkan kentang mudah berubah warna menjadi cokelat (browning).

Bagi kaum perempuan dengan mengkonsumsi kentang akan dapat mengurangi bahkan dapat terhindar dari Pre-menstrual Syndrome (PMS). Dimana PMS merupakan penyakit psikologis yang terjadi secara alami saat menjelang datang haid akibat hormone reproduksi yang meningkat.

Gejala psikologis yang biasa muncul pada perempuan saat PMS diantaranya rasa gelisah, mudah marah, dan stress akibat rasa sakit. Dengan mengkonsumsi kentang akan membuat kadar hormon serotin di otak meningkat dan memberikan efek good mood.

Apakah benar kentang dapat menyebabkan kegemukan dan hipertensi ?. Yang perlu kita ketahui kentang bukan penyebab kegemukan dan hipertensi. Tetapi pengolahan dan pemasakan kentang yang tidak baiklah yang akan menyebabkan produk kentang ini menjadi sumber kegemukan dan penyakit hipertensi. Seperti yang kita ketahui sekarang kentang dijadikan produk keripik kentang dan kentang goreng (French Fried).

Dimana dengan proses penggorengan membuat kentang mengandung lemak, selain itu ditambah pula dengan penambahan garam dan berbagai macam bahan aditif untuk mengawetkannya. Apalagi jika pengolahannya menggunakan lemak trans (lemak yang digunakan untuk menggoreng ber ulang-ulang) tentunya akan sangat berbahaya untuk pembuluh darah manusia. Proses-proses inilah yang sebenarnya menyebabkan kentang dapat memicu kegemukan dan hipertensi. 

Kalau begitu, kita ga boleh makan kentang goreng atau keripik kentang dong sekarang ?. Tentu saja boleh, hanya kita harus membatasi asupan makanan tersebut jangan terlalu berlebihan. Misalkan yang tadinya makan kentang goreng atau keripik kentang seminggu 7 kali menjadi seminggu 3 kali saja.

Sebenarnya bila kita ingin mendapatkan mangfaat yang maksimal dari kentang maka mulailah mengolah kentang dengan metode yang baik dan benar. Kentang bisa dibuat kentang rebus, bake potato atau mess potato sehingga dapat memberikan mangfaat yang optimal untuk tubuh kita.

Tips Dasar Dalam Mendesain Kamar Tidur

 

Tips Mendesain Kamar Tidur

Dengan memilih sendiri perabotan yang akan diletakkan di dalam kamar tidur, anda dapat memberikan perubahan yang besar ketika memasimalkan fungsi ruang dan penyimpanan di kamar tidur anda. Perabotan kamar tidur yang anda pilih secara bijak dapat menunjukan karakter dan kepribadian anda.

  

Tips Dasar dalam Merubah Kamar Tidur

Fokuslah pada penggunaan kamar tidur Anda, apabila kamar tidur anda hanya sebuah tempat untuk tidur di malam hari, maka buatlah tempat tidur dan perabotan laiinya seadanya, namun tetap nyaman untuk anda tiduri. Apabila Anda adalah seorang pemilik rumah, dan penggunaan kamar tidur anda mempunyai fungsi yang lebih, sebaiknya lengkapi dengan memberikan meja dan rak buku pada rancangan Anda, dan Apabila anda seorang penggemar film atau suka menonton, maka akan menambahkan televisi di kamar mereka.

  

Kesimpulan

Penting adanya anda memikirkan dan merancang fungsi kamar tidur dan perabotan yang dibutuhkan agar memaksimalkan penggunaan kamar tidur anda.

Cara Mengatasi Cinta Yang Bertepuk Sebelah Tangan

 

Nggak selamanya kenyataan bisa sejalan dengan harapan kita. Apalagi untuk urusan cinta. Kalau cintamu bertepuk sebelah tangan, itu bukan berarti duniamu telah hancur. Namanya juga cinta, nggak bisa dipaksa atau memaksa.

Sedih dan kecewa itu reaksi yang manusiawi banget. Tapi, kamu juga nggak bisa terus-terusan bersedih hati dan membiarkan dirimu terpuruk. Ada baiknya kalau kamu baca tips ini dulu, agar kamu bisa lupa dengan cintamu yang bertepuk sebelah tangan.

1. Beranikan diri untuk mengatakannya

Nggak ada salahnya kalau kamu berani mengungkapkan. Ini mungkin adalah suatu hal yang menakutkan. Gimana mungkin kamu berani jujur tentang perasaanmu kepada orang yang menurutmu udah jelas nggak tertarik sama kamu?

Tapi, kalau kamu memang ingin mengetahui bagaimana perasaan dia yang sesungguhnya, menyampaikan perasaanmu adalah suatu hal yang tepat. Siapa tahu, ternyata dia juga menyukaimu. Kalaupun tidak, minimal kamu sudah bisa menyampaikan apa yang selama ini kamu pendam. Minimal itu bisa bikin hatimu lega.

Asal jangan sampai kamu terlihat seperti sedang memohon-mohon cintanya dan menangis.

2. Terima kenyataan, meskipun itu pedih

Terimalah kenyataan walaupun menyakitkan

Setelah kamu jujur padanya tentang perasaanmu, tetapi ternyata cintamu memang bertepuk sebelah tangan, yang harus kamu lakukan adalah ikhlas untuk menerimanya. Kamu nggak mungkin bisa memaksa seseorang untuk suka sama kamu. Buang jauh perasaan marah, kesal, atau depresi. Dan jangan sampai kamu berusaha untuk terus-terusan membujuknya agar dia mau sama kamu.

Cukup terima kenyataan. Walaupun pahit, ini akan membuatmu menjadi lebih tenang.

3. Jangan bersikap seperti anak-anak

Bersikaplah dewasa, jangan seperti anak kecil

Ketika keinginanmu nggak bisa terwujud, yang kamu rasakan adalah kekecewaan, dan itu sangatlah wajar. Tapi kamu harus bisa menunjukkan sikap dewasamu, pada dia dan juga orang-orang di di sekitarmu. Sudah bukan saatnya lagi kamu merengek-rengek, galau dan terlihat seperti orang yang kacau ketika kamu nggak bisa mendapatkan apa yang  kamu inginkan.

4. Hindari orang yang kamu sukai itu

Jaga jarak dengan orang yang kamu sukai

Kamu juga harus bisa untuk sedikit menjaga jarak dengan dia agar kamu bisa cepat melupakannya. Tentu ini sangat sulit jika orang itu adalah teman dekatmu, teman satu kelas atau teman kantor yang hampir setiap hari kamu jumpai. Tapi, bukan berarti tidak bisa. Hindari jalan bareng dengannya, makan siang, ataupun menawarkan bantuan. Bukan berarti kamu jadi jahat loh, tapi cukup hanya menjaga jarak saja dengannya.

5. Keluar dan Move On

Keluarlah dari kesedihanmu dan move on

Cobalah cara apapun untuk bisa membantumu keluar dari kenyataan pahitmu ini. Pergilah bersenang-senang kemanapun yang kamu mau, bermain-mainlah dengan temanmu, atau lakukan apa saja yang bisa membuatmu lupa dengannya. Atau jika kamu serius mencari penggantinya, bukalah hatimu untuk orang yang tertarik padamu. Tapi jangan pernah membandingkan orang itu dengannya, karena itu akan membuat semua usahamu sia-sia.

6. Introspeksi diri

Introspeksi diri sendiri

Jika cintamu bertepuk sebelah tangan, nggak selalu berarti ada yang salah dengan dirimu. Tapi nggak ada salahnya juga kalu kamu mencoba untuk introspeksi. Lihat kembali apa yang pernah kamu lakukan, mungkin ada beberapa hal yang bisa kamu perbaiki. Bukan karena kamu ingin mengungkit-ungkit masalah itu kembali, tapi ini  semata-mata hanya untuk kebaikanmu di masa yang akan datang.

7. Yakinlah kamu bisa melewati ini

Kamu pasti bisa melewati ini

Ingatlah masa-masa dirimu sedang terpuruk, dan belajarlah dari pengalaman yang pernah kamu lalui. Seberat dan sepahit apapun kenyataan yang kamu dapat, kamu selalu bisa melewatinya dengan baik. Kamu selalu bisa menemukan jalan keluarnya, karena kamu sendirilah yang tahu bagaimana cara yang baik bagimu untuk melewati sebuah masalah.

8. Masih banyak hal lain selain cinta

Masih banyak hal lain yang harus kamu pikirkan selain cinta

Sadarilah, banyak hal lain selain persoalan cinta yang harus kamu pikirkan. Masih banyak hal-hal penting lain yang harus urusi, seperti pendidikan, pekerjaan, teman dan keluarga. Dan ingatlah teman dan keluarga adalah orang-orang yang selalu ada untukmu. Jangan sampai kamu melupakan mereka hanya karena kamu terlalu bersedih karena cinta.

9. Tetap Berpikir Positif

Selalu berpikir positif

Menjaga untuk selalu berpikir positif adalah sebuah keharusan. Jangan biarkan dirimu berpikiran buruk terhadap dirimu sendiri. Kalau dia menolak cintamu, bukan berarti kamu itu jelek atau nggak pantes untuk dicintai. Dia menolakmu memang karena dia nggak ada feeling apa-apa denganmu, atau memang kamu bukanlah tipe yang dia cari.

10. Mencari kesibukan lain

Alihkan dengan mencari kegiatan yang bermanfaat.

Jangan terlalu larut dalam kesedihan. Itu akan membuatmu semakin banyak membuang-buang waktumu. Lebih baik kamu cari kegiatan yang lebih berguna untukmu. Ikutlah kegiatan-kegiatan kampus, gabung dengan komunitas atau menjadi seorang relawan sosial. Yakin deh, kalau kamu punya banyak kegiatan, kamu nggak akan teringat lagi dengannya.

11. Berubahlah menjadi pribadi yang lebih baik

Berubahlah menjadi orang yang lebih baik dari sebelumnya

Lakukan perubahan-perubahan yang bisa membuatmu menjadi pribadi yang lebih baik dari kemarin. Lakukan semuanya dengan benar, perbaiki caramu berkomunikasi, berpenampilan dan juga tambahlah pengetahuanmu. Ini bukan serta merta karena kamu ingin membuat orang yang sudah menolakmu menyesal, tapi ini kamu lakukan hanya untuk menjadi seseorang yang jauh lebih baik lagi.

Cinta bertepuk sebelah tangan memang menyisakan rasa sakit yang begitu mendalam di hati. Rasa kecewa dan sedih sepertinya nggak bisa lagi dihindari. Meskipun begitu, nggak berarti luka hatimu nggak bisa terobati. Masih banyak cara-cara positif untuk bisa mengobati luka di hatimu. Semoga tips ini bisa banyak membantumu untuk mengatasi kesedihan karena cinta yang bertepuk sebelah tangan

Nggak selamanya kenyataan bisa sejalan dengan harapan kita. Apalagi untuk urusan cinta. Kalau cintamu bertepuk sebelah tangan, itu bukan berarti duniamu telah hancur. Namanya juga cinta, nggak bisa dipaksa atau memaksa.

Sedih dan kecewa itu reaksi yang manusiawi banget. Tapi, kamu juga nggak bisa terus-terusan bersedih hati dan membiarkan dirimu terpuruk. Ada baiknya kalau kamu baca tips ini dulu, agar kamu bisa lupa dengan cintamu yang bertepuk sebelah tangan.

Mengapa Wanita Sering Menangis Tanpa Sebab?

 

Sudah bukan rahasia lagi bahwa wanita adalah makhluk dengan perasaan yang sangat peka, terutama jika berkaitan dengan hal-hal yang membangkitkan empati dan kesedihan. Namun, hal lain yang mungkin saja Anda belum tahu adalah wanita kerap kali menangis tanpa sebab.  Mengapa demikian?

Menurut penelitian yang dilakukan oleh seorang peneliti syaraf, William H. Frey II, PhD., mengatakan bahwa dalam sebulan wanita dewasa lebih kurang menangis sebanyak 5,3 kali, jauh berbeda dibandingkan pria yang hanya 1,4 kali.

Namun, tidak semua tangisan wanita mengandung makna. Sebab, tak jarang wanita yang mendadak bersedih lalu meneteskan airmata tanpa sebab akibat yang jelas. 

Ternyata, tangisan tanpa alasan ini dikarenakan oleh sebuah hormon bernama prolactin. Dalam tubuh wanita, hormon ini berfungsi mengatur produksi kelenjar airmata yang terus meningkat semenjak wanita menginjak usia 18 tahun. Dibandingkan pria, kadar hormon ini lebih tinggi pada wanita.  

Menurut William, kala prolactin sedang tinggi, umumnya wanita tidak mau ditanya-tanya. Sebab, saat itu mereka juga sedang berjuang untuk mencari tahu apa penyebab kesedihan yang mereka rasakan.

Maka dari itu, lain waktu, teman, istri, atau kekasih Anda tiba-tiba menangis, jangan langsung banyak tanya. Biarkan kesedihan mereda dengan cara mereka sendiri, atau lebih baik Anda diam saja. 

Selanjutnya, masih menurut penelitian, secara tingkatan sel, airmata wanita juga lebih mudah mengalir ketimbang pria. Jadi, kaum adam, jangan langsung menuduh wanita sebagai makhluk yang lemah dan cengeng. Pasalnya, sistem tubuh wanita memang dirancang oleh Yang Maha Kuasa untuk lebih sensitif dan mudah sedih pada hal-hal yang menyentuh hati serta perasaan.

10 Ide Cemerlang Dalam Memberi Kado Natal

 

Sebentar lagi hari Natal tiba. Natal identik dengan pemberian hadiah dari seseorang ke kerabat terdekat atau orang yang dicintainya. Ada berbagai macam kado yang bisa kita beri. Tetapi alangkah lebih baiknya jika kita memberi kado yang sangat berkesan bagi yang menerimanya.
Berikut 10 ide cemerlang yang bisa menjadi inspirasi Anda 
dalam memberi kado Natal:
 
1. Hadiah yang sesuai dengan hobi

Sesuaikan kado Natal Anda dengan hobi si penerima. Misalnya, ketika Anda ingin memberi kado Natal yang menyukai komik naruto, maka sangat tepat jika Anda memberikan seri terbaru dari komik tersebut. Dan tentunya, komik tersebut belum dipunyai oleh si penerima.
 
2. Tiket konser/film favorit

Tiket konser atau film favorit si penerima adalah ide bagus untuk kado Natal. Apalagi jika tiket itu adalah tiket langka yang sulit didapatkan karena pertunjukannya sangat menarik dan populer. Tapi jangan lupa, Anda harus beli tiket juga untuk diri sendiri agar bisa menikmati acara tersebut dengan orang tercinta Anda.
 
3. Hadiah dikirimkan secara rutin

Memberi hadiah atau kado tidak harus pada Natal. Anda juga perlu beri hadiah rutin yang bisa diberi ke orang tersayang setiap bulan. Misalnya, seorang suami yang selalu mengirim bunga kepada istrinya yang sedang bekerja. Di saat Natal, ada baiknya sang suami juga memberi bunga tersebut sebagai wujud cinta yang takkan pernah habis.
 
4. Liburan

Hadiah Natal tidak hanya berupa kado yang berisi barang tertentu. Liburan juga merupakan hadiah Natal yang tentu sangat berarti. Sekarang, coba cari tempat wisata menarik dan beli tiket perjalanan untuk keluarga. Tiket berwisata tentu merupakan hadiah yang sangat mengesankan. Anda bisa berpergian setelah hari Natal.
 
5. Hewan peliharaan

Hewan peliharaan juga merupakan alternatif lain dalam memberikan hadiah Natal. Mungkin, kalau anjing dan kucing adalah hewan peliharaan yang biasa-biasa saja. Alangkah lebih baiknya, Anda beri hewan peliharaan yang lebih unik dan mudah dirawat, seperti burung kakatua, perkutut, atau ikan hias. Jangan lupa, sertakan sarang burung ataupun akuariumnya sebagai penyempurna hadiah Natal anda.
 
6. Mainan anak yang berkualitas

Mainan adalah hadiah Natal yang sering para orangtua berikan kepada anaknya. Berilah mainan yang berkualitas. Jangan beli mainan murahan yang terpampang di pinggir jalan atau pasar. Spesial untuk Natal, belilah mainan spesial. Mahal tidak apa-apa yang penting awet dan berkualitas.
 
7. Kerajinan tangan unik

Selain barang-barang yang sudah disebutkan di atas, kerajinan tangan dan pernak-pernik bisa jadi hadiah istimewa dalam Natal. Tas, tempat pensil, bingkai foto unik hasil kerajinan tangan bisa menjadi ide bagus.
 
8. Lukisan wajah si penerima

Lukisan wajah si penerima hadiah merupakah ide cemerlang untuk kado Natal. Si penerima akan merasa diperhatikan atas wajahnya yang dibuat dalam lukisan.
 
9. Voucher berlangganan majalah atau koran

Memberikan voucher berlangganan majalah atau koran juga bisa jadi kado spesial Natal. Tentunya, Anda harus memilih voucher berlangganan yang sesuai dengan hobi si penerima. Sebagai contoh, jika si penerima menyukai musik, maka yang tepat adalah majalah Rolling Stone.
 
10. Menamai bintang di langit

Yang terakhir ini agak sedikit aneh, tapi mungkin juga bisa sangat berkesan. Di malam Natal, Anda ajak orang tercinta keluar rumah untuk melihat bintang. Kemudian Anda ajak dia menatap bintang sambil Anda beri nama sang bintang dengan namaya.
Semoga tulisan ini dapat menjadi ide bagus buat Anda untuk memberi kado Natal. Cobalah beri kado Natal dengan ide-ide cemerlang lainnya. Berilah hadiah yang terlihat berbeda pada umunya, lain daripada yang lain. Sehingga si penerima akan mengira Anda telah berpikir keras untuk memberikannya kado.

10 Majalah Terbaik Di Dunia

Berikut kami tampilkan 10 Majalah Terbaik Di Dunia ...

10.  Mother Jones

Mother Jones, sebuah majalah non-profit, di lengkapi dengan berbagai fitur tentang pelaporan investigatif dengan titik pandang progresif. Majalah Mother Jones mencakup berbagai topik seperti politik dan bisnis saat ini, lingkungan dan kesehatan dan juga media kultur.

9. The Week

Majalah The Week terbit setiap minggu, merangkup semua pendapat dan ide-ide dari media internasional AS dan. The Week Fokus langsung terhadap berita, kesehatan, buku, film, seni dan banyak lagi, meliputi seluruh bagian politik.

8 The Atlantic

The Atlantic adalah majalah terkemuka di AS, meberikan berbagai ide dan laporan penting terkait dunia potik, bisnis, pendidikan dan seni di seluruh dunia. Berbagai ide-ide imajinatif telah di telurkan oleh majalah yang telah berumur 140 tahun ini.

7. Fortune

Majalah Fortune tak terdandingi dalam urusan bisnis dan berita terkait bidang ekonomi di seluruh dunia, majalah fortune juga membuat daftar tokoh setiap tahunnya seperti "Wanita Paling Berpengaruh dan "Fortune 500"

6. Bloomberg Businessweek

Majalah Bloomberg Businessweek menawarkan perspektif mengejutkan dan tahu betul kapan waktu yang tepat untuk membahas isu-isu yang penting dan yang tengah menjadi perbincangan publik.

5. Mental Floss

Majalah Mental Floss adalah memberi referensi paling lengkap dalam bidang pendidikan. Kita semua ingin merasa pintar. Tapi, kita perlu seseorang untuk membuat pembelajaran sederhana. Majalah Mental Floss akan mengajarkan apa yang ingin anda pelajari, tentunya dengan cara yang sederhana dan mudah di pahami.

4. The Economist

The Economist adalah majalah mingguan global. The Economist membahas isu-isu tentang bisnis, keuangan, ilmu pengetahuan, teknologi dan seni dari dan untuk berbagai belahan dunia.

3 The New Yorker

Majalah The New Yorker memberikan komentar budaya yang relevan pada seni, politik dan opini. Majalah New Yorker dikenal setelah banyak memenangkan penghargaan terkait opini-opini membangun dari isu-isu nasional.

2. Readers Digest

Majalah Readers Digest adalah majalah bulanan paling di cari di dunia. saran yang berguna, hiburan dan inspirasi, penemuan medis terbaru, bagaimana mengelola waktu dan investasi, dan banyak hal berguna lainnya menjadi sesuatu yang di tunggu oleh orang banyak dalam majalah ini tiap bulannya.

1. Time 

Majalah Time lebih dari sekedar majalah mingguan. Majalah Time memberikan analisis mendalam tentang peristiwa-peristiwa penting terbaru, menuliskan banyak hal berarti dalam tiap halamannya, yang jelas anda akan memandang secara luas setelah anda membaca berbagai kolom seperti bisnis, kesehatan, pendidikan, seni, tekhnologi dan banyak lagi.

Milan Italia, Kota Para Turis

Milan adalah salah satu kota favorit di Italia. Milan atau Milano dalam bahasa Italia, berasal dari bahasa Latin, Mediolanum (yang berarti `di tengah hamparan`) adalah kota utama di sebelah utara Italia. Dengan penduduk sekitar 1,5 juta orang, Milan merupakan salah satu pusat mode dunia.

Selain sebagai salah satu pusat mode dunia, Milan juga dikenal sebagai kotanya para turis, karena Milan dikenal memiliki beragam tempat wisata yang sangat mengagumkan. Mulai dari bentuk bangunan, keindahan taman-taman kota dan beraneka macam buah tangan yang bisa menjadi bukti bahwa kita pernah singgah di Milan.

Perjalanan dari Nice membutuhkan waktu sekitar 4 jam dengan kecepatan bis 90 km/jam. Jika anda sempat ke  Piazza Duomo yang merupakan alun-alun/ pusat kota Milan, anda wajib untuk mengelilingi temapt tersebut, karena jika tidak anda pasti akan menyesal karena tak bisa menikmati keindahan Piazza Duomo yang oelh para turis dijadikan tempat transit pertama jika mengujungi Milan.

Tempat Kedua yang harus anda  kunjungi adalah Duomo Cathedral. Gereja ketiga terbesar di dunia berwarna abu abu muda, berukuran tinggi 108 m dan panjang 158 m, dengan bentuk bangunan yang sangat artistik, dibangun pada abad 17 masehi dan masih berdiri kokoh sampai saat ini.

Bagian dalam katedral ternyata lebih menakjubkan. Jajaran pilar-pilar masif, lantai marmer bercorak bunga, deretan kursi kayu bagi para jemaat dan lukisan mozaik yang menggambarkan para santo dan pengikutnya sangat menarik perhatian. Suasana hening dan senyap seakan menambah kesyahduan dan kekhusyukan berdoa.

Memerlukan waktu yang agak lama untuk menikmati seluruh keindahan katerdral ini, memandang berbagai patung orang suci dan merasakan betapa ketenangan ini akan selalu terkenang dalam ingatan para pengunjung.

Tempat berikutnya yang pantas anda kunjungi adalah Galleria Vittorio Emanuelle. Galleria Vittorio Emanuelle adalah pusat perbelanjaan terbesar di Milan. Rasanya seluruh butik barang bermerek ada di sini. Menempati bangunan gedung lama, area belanja terbagi atas 2 lantai, lantai 1 ditempati butik, toko buku dan cafe, sementara lantai 2 diperuntukkan bagi satu department store.

Berbelanja di sini membuat lupa waktu dan nyaris menghabiskan limit kartu kredit. Bagaimana tidak, pesona aneka tas, sepatu dan asesoris lainnya seakan membuat orang silap mata. Meskipun harga dibandrol dalam mata uang Euro dan saat itu belum sale, rasanya masih lebih murah dibandingkan di Jakarta pada saat Great Sale sekalipun. Maka hebohlah berbelanja ini itu.

Ada yang menarik perhatian di Galleria ini. Tepat di tengah-tengah area lantai satu, terdapat ornamen marmer bergambar dua anak kecil yang sedang menyusui induk anjing dan di bawahnya tertulis huruf S.P.Q.R. Entah apa maknanya. Nah, di tengah lukisan itu ada cekungan kecil di mana orang dapat memijakkan kakinya dan bergerak memutar 360 derajat. Katanya, bagi siapapun yang pernah melakukan hal ini, suatu saat kelak akan kembali ke Milan.

Jika anda Lelah berbelanja dan jalan-jalan, beristirahatlah di taman depan Galleria. Ada patung pelukis dan ilmuwan Leonardo da Vinci, Kabarnya pelukis itu memang dimakamkan di kota Milan. di taman ini anda bisa berfoto sepuasnya sambil melepaskan kepenatan setelah sekian waktu berjalan-jalan.

Milan memang memiliki magnet bagi setiap orang yang berkunjung ke sana. Tidak hanya wisata belanjanya, tetapi juga keindahan bangunan bangunan kuno yang masih terawat dengan baik. Milan memang mempesona dan pesonanya siap menghipnotis siapa saja yang sempat menginjakan kakinya di Milan.

5 Merk Sepatu Olahraga Dengan Kualitas Terbaik

1. Nike

Nike adalah salah satu perusahaan sepatu dan alat olahraga di dunia yang berbasis di Amerika Serikat. Mereka juga mensponsori atlet terkenal di dunia seperti pegolf Tiger Woods, Crishtian Ronaldo dan pebasket Michael Jordan. Mereka dikenal dengan lambangnya yang khas yaitu tanda centang yang agak melengkung. Kualitas sepatunya tidak usah ditanya, dari segi bahannya dan pewarnaan sepatunya aja kita sudah bisa menilai, Soal harga sih memang agak menguras isi dompet, tapi dijamin tidak merugi membeli sepatu bermerk Nike. 

2. Adidas 

Adidas, perusahaan yang telah berdiri sejak tahun 1920-an ini menawarkan sepatu untuk olahraga apapun dan juga menyedian atribut olahraga lainnya. Strategi Adidas sangatlah simpel yaitu dengan memperkuat Brand secara terus menerus dan memimprovisasi posisi kompetitif serta keuangan. Nike adalah saingan terberat Adidas untuk menguasai dunia sepatu olahraga. Meski begitu kualitas sepatu Adidas tetaplah sangat bagus dengan harga yang terjangaku pula.
 

3. Reebok

Reebok sebuah perusahaan sepatu yang telah diakuisisi oleh Adidas pada tahun 2005 untuk menyaingi Nike. Sepatu keluaran Reebok kebanyakan adalah sepatu lari dan sepatu basket. Sepatu Reebok sangat nyaman apabila dipakai ketika Jogging ketika pagi hari maupun sore hari. Sepatu ini dapat dibeli di Mall ataupun di Toko Olahraga dengan harga terjangkau. 

  

4. Puma

Puma sebuah perusahaan sepatu dan atribut olahraga lainnya ini berbasi di Jerman, didirakan oleh Rudolf Dassler, kakak dari Adolf Dassler pendiri Perusahaan Adidas. Perusahaan ini pernah mensponsori legenda sepak bola dunia seperti Pele, Eusibo dan Diego Maradona. Puma juga tak kalah keren dari merk terkenal lainnya, motifnya yang variatif dan bervariasi membuat Puma menjadi sepatu dengan kualitas sangat baik.

5. Fila

 

Fila adalah salah satu perusahaan manufaktur olahraga terbesar di dunia, didirikan sejak tahun 1911 dan sekarang berbasis di Korea Selatan. Fila terkenal sebagai sepatu basket dan golf. Fila juga tak kalah menarik dengan merk lainnya dengan berbagai terobosan menariknya.

9 Daftar Merk Laptop Terbaik Untuk Pelajar

Laptop sudah menjadi banyak kebutuhan di jaman sekarang ini, karena orang banyak yang ingin membeli laptop tapi bingung ingin membeli merk laptop yang apa agar laptop awet dan tidak cepat rusak.

Berikut 9 Daftar Merk Laptop Terbaik Untuk Pelajar:

9.Toshiba  
Toshiba adalah perusahaan hardware Jepang yang terkenal dengan keawetannya yang tahan lama, selain keawetannya toshiba juga mementingkan tampilan visual atau gaya dari hardware tersebut agar menarik banyak peminat.

8.Sony  
Sony adalah perusahaan dari Jepang juga, Selain terkenal dengan Handphone, Sony juga terkenal dengan Laptopnya walaupun harga yang lumayan mahal tapi kinerja yang dimiliki Sony sangat baik dan stabil yang bisa mengurangi kerusakan yang parah.

7.Samsung  
Samsung adalah perusahaan dari Korea yang terkenal dengan Handphonenya, sangat banyak peminat untuk Handphone karena sedikitnya resiko rusak pada perangkat, begitu juga dengan Laptop pada dasarnya Samsung merancang ketahanan Laptop hampir sama dengan Handphone Samsung.

6.Lenovo  
Lenovo adalah perusahaan dari China, Tahun 2014 ini Lenovo sedang mengalami peningkatan pembeli yang sangat signifikan, Perusahaan asal China ini memperkenalkan Laptop dengan teknologi baru yang didesain tidak hanya mementingkan tampilan luar tapi juga mementingkan ketahanan perangkat.

5.HP (Hewlett Packard)  
Hewlett Packard atau yang biasa disingkat HP adalah perusahaan dari Amerika Serikat. Selain terkenal dengan Printernya, HP juga dinilai baik untuk Laptop karena HP didesain khusus agar tahan lama yang membuat pengguna nyaman. Dan banyak driver yang baik untuk laptop HP sehingga kinerja laptop menjadi lebih maksimal.

4.Dell  
Dell perusahaan dari Amerika Serikat. Mengapa Dell termasuk kategori terbaik dalam Laptop?, Karena Dell lebih memfokuskan kepada Laptop walaupun Dell juga menjual server, alat penyimpanan data, switch jaringan, dan kluster komputer untuk perusahaan. Jadi tidak salah jika anda membeli laptop bermerk Dell.

3.ASUS  
ASUS adalah perusahaan dari Taiwan. Jika anda membeli laptop bermerk ASUS, ASUS berani menjamin laptop anda akan super awet jika anda memakainya dengan benar dan membeli laptop bermerk ASUS yang Orisinil/Asli (Bukan Bajakan).

2.Apple  
Apple adalah perusahaan dari Amerika Serikat yang terkenal dengan harganya yang cukup mahal, untuk pelajar jarang sekali yang ingin membeli laptop bermerk Apple atau Mac Book karena harganya yang tidak pas dan Sistem Operasi yang menetap yang sudah diatur oleh Apple, Walaupun mahal tapi semua itu terbayarkan oleh ketahan lamaan/keawetan dan jika dilihat semua produk Apple memiliki tampilan yang sangat minimalis dan membuat nyaman pengguna dengan tampilannya. Apple sangat sedikit sekali mendapatkan serangan virus bahkan katanya Apple tidak bisa diserang virus.

1.Acer  
Acer adalah perusahaan besar dari Taiwan yang dari dulu hingga saat ini memiliiki rating yang baik untuk laptop, Banyak pemilik laptop bermerk Acer yang sudah membuktikan bahwa laptop miliknya sangat panjang umur, Selain terkenal dengan keawetannya Acer juga sangat cocok untuk pelajar karena harganya yang cukup murah. Jadi merk laptop terbaik untuk pelajar adalah Acer.

SNSD Lost In Love

SNSD Lost In Love

Judul :Lost In Love

Writers : Park Chang-hyun
Music :Park Chang-hyun

Album : 4th Korean Album "I Got A Boy"
Track Number :08

Year : 2013

 "Aku mencintaimu, Aku tidak peduli jika harus menunggumu selamanya..."

우린 지금 정말로 헤어진 걸까
Urin jigeum jeongmallo heyeojin geolkka
아님 약속한대로 잠시 멀어진 걸까
Anim yaksokhandaero jamshi meoreojin geolkka
나는 이 정도면 충분히 된 것 같은데
Naneun i jeongdomyeon chungbuni dwen geot gateunde
왜 아무런 소식이 없는 걸까
Wae amureon soshigi eomneun geolkka

너를 사랑해 끝도 없는 기다림이라도 괜찮아
Neoreul saranghae kkeutdo eomneun gidarimirado gwaenchana
니가 나를 다시 찾을 때면 언제나 너를 향해 웃어 줄 수 있는데
Niga nareul tashi chajeul ttaemyeon eonjena neoreul hyanghae useo jul su inneunde

아직도 받아드릴 수 없는 걸까 니가 꺼냈던 얘긴 이별을 돌려 말한 것
Ajikdo badadeuril su eomneun geolkka niga kkeonaetdeon yaegin ibyeoreul dollyeo mal han geot
나는 곧이곧대로 받아 들이고 싶어 너는 지금 무얼 하고 있을까
Naneun godigoddaero bada deurigo shipeo neoneun jigeum mueol hago isseulkka

너를 사랑해 끝도 없는 기다림이라도 괜찮아
Neoreul saranghae kkeutdo eomneun gidarimirado gwaenchana
니가 나를 다시 찾을 때면 언제나 너를 향해 웃어 줄 수 있는데
Niga nareul tashi chajeul ttaemyeon eonjena neoreul hyanghae useo jul su inneunde

이제 조금씩 나 슬퍼지고 니가 떠난 걸 실감하지만
Ije jogeumsshing na seulpeojigo niga tteonan geol shilkamhajiman
니가 돌아오면 잘해주겠단 생각뿐
niga dora omyeon jal haejugetdan saenggakppun
왜 이렇게 미련하게만 굴까 내게 주어졌던 시간들은
Wae ireoke miryeonhageman gulkka
우리 사일 정리하기 위한 시간일 뿐
Naege jueojyeotdeon shigandeureun
Uri sa il jeongrihagi wihan shiganil ppun

슬프지 않아 니가 나를 찾을 거라는 그 믿음은
Seulpeuji ana niga nareul chajeul georaneun geu mideumeun
나의 사랑을 더 단단하게 만들고 내게 살아가는 힘을 주는 걸
Naye sarangeul deo dandanhage mandeulko naege sara ganeun himeul juneun geol

[Indonesian Translation] 

Apakah kita sudah benar-benar berpisah ?

Atau apakah kita hanya berpisah untuk sementara waktu saja , seperti yang dulu kita janjikan ?

Aku rasa (perpisahan) ini sudah cukup (melebihi batas), namun mengapa aku tidak mendengar apapun darimu ?

Aku mencintaimu,

Aku tidak peduli jika aku harus menunggumu selamanya

Kapan pun  kau menginginkanku lagi,

Aku akan selalu tersenyum untukmu

Apa aku masih belum mampu menerimanya ?

(Menerima akan) Kata-kata yang kau ucapkan kepada kita (yang) memiliki arti "selamat tinggal"

Aku ingin menerima semua yang kau katakan,

(Dan) Aku ingin tahu apa yang sedang kau lakukan saat ini ?

Aku mencintaimu,

Aku tidak peduli jika aku harus menunggumu selamanya

Kapan pun  kau menginginkanku lagi,

Aku akan selalu tersenyum untukmu

Sedikit demi sedikit, sekarang aku (selalu) menangis.

Ketidakhadiranmu mulai terasa nyata, 

Aku hanya memikirkan (bagaimana) cara memperlakukanmu dengan baik ketika kau kembali padaku nanti,

Mengapa aku bertingkah begitu bodoh ?

Waktu yang telah ada selama ini hanya  dihabiskan sia-sia (bersamamu),

Mencoba untuk melupakan segala tentang kita

Aku tidak akan bersedih,

(Karena adanya) Kepercayaan bahwa kau akan kembali menginginkanku

Rasa percaya itu akan memperkuat cintaku padamu dan memberikannku kekuatan untuk membali menjalani hidup