Wait For You - Elliot Yamin

 
I never felt nothing in the world like this before
Tak pernah kurasakan ini sebelumnya

Now I'm missing and I'm wishing

Kini aku merindukanmu dan kuberharap
You would come back through my door, ooh
Kau kan kembali lewat pintu itu, ooh
Why did you have to go?
Mengapa kau harus pergi?
You could've let me know
Harusnya kau beri tahu aku
So now I'm all alone
Kini aku seorang diri

Girl, you could have stayed but you wouldnt give me a chance 

Girl, kau bisa saja tinggal, tapi kau tak memberiku kesempatan
With you not around its a little bit more than I can stand, ooh
Tanpamu di sisiku, sungguh sulit kurasakan
And all my tears they keep running down my face
Dan air mata terus menetes di wajahku
Why did you turn away?
Mengapa kau berpaling?

III
So why does your pride make you run and hide
Jadi mengapa keangkuhan membuatmu lari dan sembunyi
Are you that afraid of me?
Apakah kau setakut itu padaku?
But I know its a lie what you keep inside
Tapi kutahu yang ada di hatimu itu dusta belaka
This is not how you want it to be
Bukan seperti ini yang kau inginkan

IV
So baby, I will wait for you
Jadi kasih,aku kan menunggumu
'Cause I dont know what else I can do
Karena aku tak tahu apa lagi yang bisa kulakukan
Don't tell me I ran out of time
Jangan bilang aku kehabisan waktu
If it takes the rest of my life
Meski butuh seumur hidupku

V
Baby, I will wait for you
Kasih, aku kan menunggumu
If you think I'm fine it just aint true
Jika kau pikir aku baik-baik saja, itu salah
I really need you in my life
Aku sungguh membutuhkanmu dalam hidupku
No matter what I have to do, I'll wait for you
Tak peduli apapun yang harus kulakukan, aku kan menunggumu

Been a long time since you called me
Tlah lama berlalu sejak terakhir kali kau menghubungiku
(How could you forget about me?)
(Bagaimana mungkin kau lupa tentangku?)
You gotta be feeling crazy
Kau pastilah merasa gila
How can you walk away, everything stays the same
Bagaimana bisa kau pergi, segalanya masih sama
I just can't do it baby
Aku tak bisa begini, kasih

What will it take to make you come back?
Apa yang harus kulakukan agar kau kembali?
Girl, I told you what it is and it just aint like that 

Girl, kubilang padamu yang sesungguhnya tapi tak begitu
No, why can't you look at me? You're still in love with me
Mengapa kau tak menatapku? Kau masih mencintaiku
Don't leave me crying
Jangan buat aku menangis

Baby, why cant we just, just start over again?
Kasih, mengapa tak kita mulai saja dari awal lagi?
Get it back to the way it was
Kembalikanlah seperti dulu
If you give me a chance I can love you right
Jika kau beri aku kesempatan, aku bisa mencintaimu semestinya
But you're telling me it wont be enough
Tapi kau bilang itu takkan cukup

Back to IV, V, III

Baby, I will wait for you
Kasih, aku kan menunggumu
Baby, I will wait for you
Kasih, aku kan menunggumu
If its the last thing I do
Meski itu hal terakhir yang kulakukan

Back to IV, V

I'll be waiting
Aku kan menunggu

Baked Potato Wedges Ala Rumahan

Ingin bikin camilan dari kentang? Selain digoreng dan diberi bumbu, kentang juga bisa dijadikan hidangan istimewa seperti Baked potato wedges. Menu spesial ini biasa dihidangkan sebagai makanan ringan di kafe atau restoran. Sekarang, Anda bisa membuat hidangan istimewa itu sendiri di rumah. Jangan lupa catat bahan dan cara membuatnya ya.

Waktu penyajian: 1 jam 5 menit
Porsi: 6 orang

Bahan-bahan:

8 buah kentang besar, dikupas
4 sendok makan minyak zaitun
1 1/2 sendok teh garam
3/4 sendok teh lada hitam
1 sendok teh bawang putih (cincang halus)
1 sendok teh daun rosemary segar (cincang halus)

Cara membuat:

1. Panaskan oven hingga suhu 204 derajat Celcius
2. Potong kentang. Susun di loyang.
3. Siram dengan minyak zaitun, garam, merica, bawang putih, dan rosemary. Pastikan seluruh  permukaan kentang telah ditutupi minyak.
4. Panggang kentang selama 30 hingga 35 menit, balik ke sisi lainnya, lalu oven kembali selama 20 menit.
5. Panggang sampai warna kentang berubah jadi agak kecokelatan. Pastikan bahwa bagian luarnya renyah namun dalamnya tetap lembut.
6. Taburi dengan garam dan sajikan.

Anda hanya perlu mempersiapkan semua bahan dan menatanya di atas loyang. Gampang dan tidak ribet, bukan? Selamat mencoba di rumah!

4 Manfaat Dibalik Nikmatnya Salad

Salad adalah makanan yang paling mudah dibuat dan paling banyak variasinya. Baik dari segi tekstur, warna, serta rasa. Selain itu, ada sensasi menyenangkan yang bisa kita rasakan saat menyantapnya. Dingin, renyah, dan segar!

Bonus lainnya, menyantap salad setiap hari juga akan memberikan kita 4 manfaat bagi kesehatan, seperti :

1. Memberikan asupan serat.

Mengonsumsi makanan tinggi serat akan membantu menurunkan kolesterol dan mencegah konstipasi atau pencernaan. Barbara Rolls, PhD, penulis buku The Volumetrics Eating Plan, menambahkan menyantap serat lebih banyak akan membantu kita merasa lebih kenyang sehingga porsi makan kita menjadi lebih sedikit. Dan itu artinya sangat baik bagi program penurunan berat badan.

2. Mengeruk manfaat sehat dari buah dan sayuran.

Banyak ahli yang setuju jika kita perlu menambahkan porsi buah dan sayuran harian kita. David Joacobs, PhD, profesor dari Public Health di University of Minnesota menyatakan banyak sekali bukti bahwa buah dan sayur memiliki kandungan nutrisi yang tinggi sehingga dapat memberikan kontribusi yang besar dalam menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Jika kita termasuk penikmat salad sayuran hijau, kita akan memperoleh asupan antioksidan yang tinggi, seperti vitamin C, E, asam folat, likopen, dan beta karoten, terutama jika mentah. Antioksidan adalah zat yang dapat membantu melindungi tubuh kita dari kerusakan akibat paparan radikal bebas. Studi dari National Cancer Institute menemukan jika diet kita kaya akan buah dan sayuran, maka akan memperkecil risiko kita terhadap kanker di kepala dan leher.

3. Memangkas kalori dan meningkatkan kepuasan.

Jika tujuan kita adalah menurunkan berat badan, mulailah ritual makan dengan menyantap ‘salad hijau’. Sebuah studi menunjukkan dengan mengonsumsi menu rendah kalori, seperti salad sayuran dengan 150 kalori atau kurang, mampu meningkatkan kepuasan atau rasa kenyang dan memangkas total jumlah kalori yang seharusnya dikonsumsi selama makan. Motonya ‘bigger is better’, tapi yang dimaksud dengan moto ini adalah volume saladnya bukan jumlah kalorinya. Jadi, tambahkan jumlah sayuran dan kurangi dressing serta pernak-pernik yang berlemak lainnya.

4. Mendapatkan asupan lemak yang baik. 

Mengonsumsi sedikit lemak baik, seperti lemak monosaturated yang ada pada minyak zaitun, avokad atau kacang, bersamaan dengan sayuran akan membantu tubuh kita menyerap phytochemical yang dapat melindungi tubuh lebih baik, seperti likopen dari tomat, dan lutein dari sayutan hijau gelap.